من امروز۹هفته ام وچیزی بجزبادام ومویزونوخوچی نمیتونم بخورم برای جنین ضررنداره لطفاجواب بدیدممنون میشم

ن ب خودت فشار نیار
هر چی میتونی بخور
من هنوزم دارم از ویار رنج میبرم
فک کنم تا زایمانم باید تهوع داشته باشم😐

عزیزم بچە از بدن مادر تغذیە میشە کاری بە خورد و خوراکت ندارە اون خودشو از بدنت تامین میکنە،ولی سعی کن ویتامینهای کە از دس میدی و تامین کنی،رفتی دکتر بهش بگو

ن بابا راحت باش ویار همینه

چجوری ۹هفته ای ولی زده ۳۰ هفته

عزیزم این ماهای آخر نیاز به تمام مواد مغذی داره بدنت وجنین،سعی کن میوه،سبزیجات ،اجیل،تخم مرغ و....استفاده کنی

ن عالیههه

من چهارماه اول فقط با سیب سبز گدروندم انقد ک حالم بدبود معدمو همه چیزو پس میزدبجز سیب

من با نون خشک🤣

مبارکه عزیزم
هفته بارداریت تو برنامه اشتباهه درست وارد کن تاپیک های هم هفته های خودتو ببینی بهتره
بعد هم اینکه واسه ویارت تا ۱۱ یا ۱۲ هفته معمولا اینجوریه
قرص ب ۶ بخور بهت کمک می‌کنه
معمولا ماه های اول به خاطر ویار آدم وزن کم می‌کنه ولی کم کم درست میشه از ۱۲ به بعد و حالت بهتر میشه

من ۴ ماه اول با ماستو دوغ زنده بودم😂