مامانا تو رو خدا کسی تجربه ای داره کمکم کنه
بچم ۲۰روزش بود که سینمو کلا ول کرد تا الان البته از اول شیر خشک میدادیم
شیرمم زیاد نبود الانم در حد قطره داره میاد دیشب گذاشتم دهن پسرم شانسی گرفت🥲🥲از دیشب کردم قرص شیرافزا میخورم ولی همون قطرس‌
بخدا حالم خیلی بده‌کم زخم زبون نشنیدم بابت این قضیه
حالا که بچم سینمو‌میگیره من شیر ندارم🥲‌تو رو خدا بگین چیکار کنم زیاد شه

اینا برای من موثر بود :
پودر شیرافزا گالاکتومید روزی دو لیوان
قرص شیرافزا لاکتاول روزی دوتا (یکی بعد از صبحانه یکی بعد از شام)
قرص کلسیم و امگا۳ روزی یکی
مایعات فراوان آب چای آبمیوه
مخصوصا آب هویج و آب سیب
آبگوشت و حلیم و سوپ خیلی موثره
ماکارونی و دلستر هم شیر رو زیاد میکنه
ماش هم خیلی خوبه مثلا ماش پلو یا آش ماش

مهمترین چیز در دوران شیردهی استراحت و خواب کافیه که ترشح شیر رو زیاد میکنه ... کم خوابی مادر، روی شیر تاثیر زیادی داره! پس حتما از کسی کمک بگیر تا بتونی خواب کافی داشته باشی (حداقل ۳ ساعت پیوسته) ...

از استرس و تنش هم دوری کن که تاثیر منفی روی شیر داره و باعث کاهش شیر میشه

به هیچ عنوان اوایل شیشه و پستونک به بچه نده دیگه سینه رو نمیگیره ...چون خروج شیر از شیشه راحتتره اما از سینه باید مک بزنه و تلاش کنه اینجوری دیگه نمیخوره! البته بچه با بچه هم فرق میکنه برای همه شرایط یکسان نیست ... اگه شیرت خیلی کم بود و بچه گرسنه است و خواستی شیرخشک بدی، از سرنگ یا قطره چکان استفاده کن اما مدام سینه رو بده بچه مک بزنه تا شیرت جریان پیدا کنه ... شیردهی مکرر بهترین راهکاره

زخم زبون چرا بشنوی کسی که اینقدر پرروعه درمورد غذا خوردن بچه ات نظر میده باید قهوه ایش کرد دفعه دیگه کلمه به توچه تو دهنت باشه
من از اول به بچه ام شیرخودمو ندادم اتفاقا شیر هم داشتم ولی نگرفت یه بار تو جمع یکی بهم زخم زبون زد منم بهش گفتم به تو ربطی نداره بعداز اون همه ساکت شدن
خودت صلاح بچه اتو بهتر میدونی تا دیگران

ببین ب خاطر این شیر نداری چون بچت نمیگرفته سینه رو
منم مث تو بودم
همینجور سینه خالی میزاشتم دهنش مک بزنه.الان چن روزه شیرم زیاد شده

اولا به کسی ربطی نداره مگر اونا پول شیر خشک میدن مگر اونا شب بیدار میشن شیر درست کنند برا بچه ات شیر خشک چیز بدی نیس خدارو شکر کن میخوره پسر من حالا شیر خشک نمیخوره شیرمم زیاد نیس یا یه جاهای آدم نمیتونه سینه شو در بیاره بخوره اصلا خودت ناراحت نکن قوی باش و اصلا به حرف این اون توجه نکن بگو شما بیاین برام غذا درست کنید چیزای مقوی برام بیارید که بخورم شیر کنم والله بخدا

رازیانه و آب هویج خیلی تاثیر داره

عزیز دلم انگار منو توصیف کردی
آبگوشت، پلو شوید، ماش پلو، دلستر، پنیر پیتزا، شیر پر چرب بخور
قرص لاکتاول بخور
اینا رو به من گفتن

کباب و اسفناج شیر رو زیاد میکنه
اب هم همینطور
پودر شیر افزا هم از داروخونه بگیر عزیزم خوبه

قرص لاکتاول هم کنار قطره شیرافزا بخور

پیام دادم خصوصی