عصرونه اوتمیل چی درست کنم و چجوری

جو دو سرپرک فوری رو بذار با شیر بپذه قوام بیاد من. براش دوتا خرما له شده اضافه میکنم تا شیرین بشه یکمم گلاب میزنم! بعد تو یه ظرف دیگ موز له میکنم باهم قاطی میکنم روشم مغزیجات هرچی داشته باشم میزنم

حامی عاشق اوتمیل سیب و هویج عه
پایین طرز پختشم گذاشتم

ناهارشو خورده؟
دختر من وسط غذا انقد گریه کرد بردم خوابوندم

من سیب درختی و جو دو سرپرک و بادوم درختی یه رب میزارم بحوشه بعد ک سرد شد موز و یه قاشق مرباخوری چهار شیره و بیسکوییت مادر بهش اضافه میکنم و میکس میکنم