سلام مامانا
من‌شیرم احساس میکنم اصلا غلیظ نیس واسه همین پسرم سیر نمسشه همش دنبال سینمه
چیکار کنم چی بخورم بنظرتون؟

اگه وزن گیری داره و ادرار و مدفوع می‌کنه یعنی شیرت کافیه

عزیزم باید با صبر حوصله شیر بدی ۵دقیقه اول اب هس ۵دقیقه دوم پر‌وتئین ۵دیقه سوم چربی واسه چرب شدن شیرت ارده زیتون قرص امگا۳بخور اب هویج اب حداقل ۱۲لیوان شیر زیادتر میکنه سوپ جو ابگوشت گوسفندی

یه پیج هست تو اینستا
اومادایت سرچ کن ازش رژیم بگیر کامل و بی نقص راهنمایی میکنه هر سه ماه حدود ۲۵۰ تومنه خیلی می ارزه

سلام پودر لیدی میل بخر بخور با شیر قاطی کن بخور
عطاری هم یک گیاهی هست برای زیاد شدن شیره
به خودت به برس
تا شیرت مقوی باشه

قرص لاکتاول بخور
آب هویج ومایعات فراوون
قطره شیرافزا
آبگوشت گوسفندی