واسه پا درد چیکار کنم شبا تا صبح پاهام درد میکنه نمیتونم اصلا درست بخوابم 🥲🥲رفتم دکتر کلسیم داد

کلسیم و منیزیم بخور
شیر و ماست هم بخور خوب میشه
منم پام تا صبح درد میکرد با اینا خوب شد

منم خیلی پا درد دارم ماست نخور

من مگنیفورت خوردم خیلی بهتر شدم

همون کلسیم بخور ببین چطور میشه.
شب یک لیوان شیر بخور قبل از خواب.
نی نی داره ازت تغذیه می‌کنه. برا رشد استخونهاش

شبا قبل خواب ۱۰ دقیقع بگو ماساژ بدن خیلی خوبه

دردش چطوریه؟
می‌پره پاهات؟
اگر میپره، منیزیم هم خوبه بخوری‌
بعد از این باندهای کشی ببند پاهاتو، هر یک ساعت باز کن و باز یک ساعت ببند،
آخه من اینجور بودم. پاهام می‌پرید تو خواب. دکتر اینو گفت انجام بدم.