سلام مامانا فشارم تو بهداشت گرفتم۱۳بود آزمایش مسمویت بارداری دادم منفی شد زیر نافمم دونه زده و میخاره واقعا نگرانم نمیدونم از چیه چکار کنم استرس گرفتم شما تجربه ای دارید از چیه؟؟

بازم جای دیگه فشارتو بگیر

عزیزم من تو مطب دکتر ۱۳ و ۱۴ میشه فشارم بخاطر استرس یا تحرک زیاد، یادستگاه فشار بگیر خونه تایم های مختلف تست کن یا غروب ها برو بیمارستان فشار بگیر، اگر بعد سه روز دیدی بازم فشارت بالاست باید بری دکتر قلب یا بهت قرص میده یا هولتر میبنده و خیالت راحت میشه

اصلا نگران نباش منم یه مدت فشارم ۱۳ بود نمک رو کلا حذف کن بعد از غذا هم گریب فروت بخور فشارت تنظیم میشه