خانوما فشارم رو ۱۴ ٫و ۱۳ عه همش. ازمایشات مسمویت بارداری انجام دادم خداروشکر نداشتم. چیکار کنم فشارم کنترل شه؟ میدونم از استرس و نگرانی هم هس. دکتر گف الان قرص نمیدیم دیگه
#فشار #شیرخشک #پوشک #باردار
ی

من توی ۳۷ هفته ختم بارداری داد دیگه قرص هم میخوردم

فشارت میرع بالا ابلیمو بخور سریع پایین میاد

قندو نمکت رعایت کن مخصوصا نمک سریع فشارو بالا میبره.. فشارتو کنترل کن

اب زرشک فشارو میاره پایین ابلیمو ابغوره

منم فشارم بالاس اما قرص داد دکتر

تخمه کدو بخور
نمک رو حذف کن