خانوما من حس میکنم شیراصلاچرب نیس و خیلی ابکی شده ب نظرتون چیکارکنم

پودر لیدی میل بگیرخیلی تاثیر گذاره
اگه سیرابی کله پاچه دوست داری بخور هم شیر ت زیاد میشه هم چرب

سویق کودک و پنج شیره بخور.عصاره قلم و شیر بادام هم خوبه.شیر رو مقوی میکنه

و اینم بهت بگم اگه کوچولوت وزن دهی خوبی داره پس نگران شیرت نباش شیر خوبی داری ،

عزیزم من عسل و گردو یا عسل و پسته میخورم
با دمنوش بابونه

زیاد میکنه و سنگین
چربی همونایی که جدا گفتم بهت

وو دمنوش توت سفید
بزار اب بجوشه یه مشت کم توت خشک سفید بریز تو اب بزار ده دقیقه بجوشه بعد دمنوش رو بخور

دانه چیا،کنجد،پسته،پنیر پیتزا ،خامه،بادام درختی
اگه رفلاکس نداره اینا خوبه اگه رفلاکسیه
پسته، الوبخارا،ماکارونی،ماهی،قرص امگا۳،

یکی از مامانا چند تاپیک پیش گفت یک قاشق دانه چیا تویه آب جوش یا ماست قاطی کنیدروزانه بخورید هم بچه تپلی میشع و هم شما چاق نمیشین

سوال منم هس