سلام مامانای عزیز
من تو ماه ۷ بارداری ام و دکترم گفته اضافه وزن دارمو باید قند و کربوهیدرات رو حذف کنم و فقط پروتئین مصرف کنم،اما من خیلی گشنم میشه🥺تو رو خدا اگه راهکار دارین بهم بگین و اینکه آیا این وزنی که اضافه کردم کم میشه؟خیلی از دیابت و مسمومیت بارداری میترسم

من سر بارداری اولم ۵۵بودم شدم ۷۵ کیلو ،البته من خودم فقط وزنم رفته بود بود وزن بچم کم بود دنیا اومد،ولی بعد از بارداری هم با ورزش خیلی لاغر و جمع و جور شدم

منم یه هفته، ده روزه خیلی میخورم و سیر نمیشم.انگاری افت قند دارم
پس فردا باید برم آزمایش گلوکز بدم

منم همینم همشم گشنمه من که میخورم میگم توکل به خدا انشاالله بعد کم میکنم میدونم اذیت میشم ولی واقعا نمتونم نخورم

خودت خیلی اذیت میشی تاماه اخر کمردردمیگیری ممکنه دیسکت بزنه بیرون

جو دوسر پرک درست کن بخور تا چند ساعت سیر نگه میداره خاصیتم داره

دکترت کیه
چند بودی چند شدی