سلام دوستان
شما تو بارداری چندکیلو اضافه کردید ؟؟؟
مادرانی که الان باردارید تا این هفته که هستید چندکیلو اضافه کردید ؟؟؟؟؟
دکتر به من گفته وزنت زیاد شده فرستادم دکتر تغذیه در صورتی که طبق BMI بدن در بارداری که حساب میکنم فقط یک کیلو بیشترم
سر بارداری دومم بیست کیلو اضافه کردم که دقیقا یک سالگیش برگشتم به وزن قبلم
الان همش دلهره دارم ، قند و شکر و خامه و پنیرخامه ای ، بیسکویت و کیک و این چیزا رو حذف کردم اما چکار کنم میخوام چایی بخورم دلم عجیب قند میخواد من افت فشار زیادی دارم چرا باید چیزای شیرین حذف کنم
برنامه ای که داده خیلی سخته من که اصلا بهش عمل نکردم ولی این چیزا رو خودم حذف کردم

من بارداریم ۳۵کیلو اشافه کردم شصت بودم شدم نود و پنج بعد دو‌سال و نیم هنوز ب هیکل قبلم برنگشتم ۶۹کیلو موندم

من تا حالا ۱۱کیلو

وای دختر منم خیلی چاق شدم. قبل از بارداری ۶۱ بودم که البته همینم برای تیروییدم بوده و من نمی‌دونستم وگرنه وزن درستم ۵۹ باید می‌بود .
الان شدم ۶۹ کیلووووو 😱😱 هنوز تو شش ماهم.
منم قند مصنوعی رو حذف کردم ولی واقعا میوه و غذا رو نمیتونم نخورم ، بشدت حالم بد میشه .
همینم که میوه و غذا میخورم بچه چنان عروسی میگیره برای خودش انگاری اونم گرسنه‌اس چیزی میخورم خوشحال میشه و حرکاتش بیشتر .

وای دختر منم خیلی چاق شدم. قبل از بارداری ۶۱ بودم که البته همینم برای تیروییدم بوده و من نمی‌دونستم وگرنه وزن درستم ۵۹ باید می‌بود .
الان شدم ۶۹ کیلووووو 😱😱 هنوز تو شش ماهم.
منم قند مصنوعی رو حذف کردم ولی واقعا میوه و غذا رو نمیتونم نخورم ، بشدت حالم بد میشه .
همینم که میوه و غذا میخورم بچه چنان عروسی میگیره برای خودش انگاری اونم گرسنه‌اس چیزی میخورم خوشحال میشه و حرکاتش بیشتر .

من قبل بارداریم 74بود تو بارداریم 98شدم😂😂الان باز شدم همون 74

من که تا الان 10 کیلو اضافه کردم

من ۳۳کیلو

اولی چهار کیلو
اخری دوکیلو هم کم کردم

بارداری اولم ۹ کیلو(۶۵بودم شدم ۷۴)
بارداری دوم ۷کیلو(۸۷بودم شدم ۹۴)

من ۷کیلو تا الان خدا به دادم برسه 🥴

من۱۶ کیلو

من تا الان 6کیلو

من ۴ کیلو

من 28 هفته 13 کیلو اضاف کرده بودم الان یمدته ثابت موندم

تا الان ۶ کیلو

تا الان ده کیلو
خیلیم ناراحتم بابت اضافه وزنم

یه جورایی 8کیلو اضافه کردم یه جورایی هم هیچی اضافه نکردم نسبت به قبل بارداریم چون ویار داشتم 10کیلو کم کردم 5 ماه اول رو بعد بهتر شدم 8کیلوش برگشت

من تا الان یه کیلو
تو چی

من تاالان ۸ کیلو تقریبا

من الان ۲۸ هفته ام از اول بارداری تاالان ۹کیلو اضاف کردم

من ۴۳ بودم الان ۵۱

من تا الان ۸ کیلو و شکمم کوچیکه اتفاقا میترسم همش استرس دارم بچه خوب رشد نکنه .

من تا الان ۱۱ کیلو اضافه کردم البته میخورم چیزای شیرین

من ۶۰ کیلو وزن قبلیم بود ۱۴ کیلو اضافه کردم

من ۲۰ کیلو
اول ۴۹و خورده ای بودم
الان ۶۹و خورده ای 😑😂
که البته دکتر گفت مشکلی نیست ولی خودم خیلی اوایل حساس شده بودم ولی حالا مقایسه میکنم میبینم خیلیم خوب شدم آخه شبیه نوک مداد نوکی بودم😂😂

من تاالان ۱۲ کیلو

بارداری اول تا ماه پنجم ب شدت حالم بد بود
۴۷ کیلو بودم
بعد از ماه پنجم ب بعد ۲۰ کیلو اضافه کردم شدم ۶۷
آخر سر هم بستری شدم
چون دفع پروتین گرفته بودم
هرچی می‌خوردم سیر نمیشدم


بارداری دوم ۱۱ کیلو اضافه کردم
اصلا حالت تهوع نداشتم

میشه رژیمت رو بگی

من تاالان۵کیلو

تا الان 4کیلو😥

من الان 36هفته 10

من تا الان که هفته سی و شش هستم 9کیلو

من تا الان نزدیک به ۱۰ کیلو اضافه کردم، البته وزن قبلیم ۶۲ بود، قدم ۱۷۲ هست

من تا الان ۸ کیلو

من 8کیلو