خانما من رو پهلو باشم ظرر هست یا فقط روی کمر بخوابم ملمانم میگه پهلو ظرره

فقط به پهلو بخواب

هر مدل خاستی بخاب🤣ولی بیشتر پهلو باش چون ی سرع پهلو باشی نمیشع دردت میاد

طولانی مدت ب پشت نخواب. چند دقیقه ایراد نداره. در کل ب پهلوی چپ و راست بخواب ک چپ بهتره

کلا روی کمر خابیدن ضرر داره.خونرسانی ب جنین کم‌میشه خودت درست نمیتونی نفس بکشی..حتما ب پهلو بخاب مخصوصاااا پهلوی چپ ک باعث خون‌رسانی ب جنین میشه..منم ۱۳هفته سرکلاژم همش ب پهلو میخابم

🙄🙄🙄🙄به‌کمر خوب نیست
فقط به‌پهلو باید بخوابی