سلام مامانا
تمام بدنم درمیکنه ینی بند به بنداستخوان هام دردمیکنه خسته وبی حالم همش لطفابگیدچه ویتامین هایی بخورم ویاچه آمپولی بزنم خسته شدم ازاین همه دردازبعداززایمان فقط۱ماه ویتامین خوردم دیگه تاالان نخوردم

هرروز بعد نهار قرص ویتامین د۳بخور
وقتی دکتر بهت گفته پوکی استخوان داری ، ضروریه

باید اول یه آزمایشه چکاب بدی تا معلوم بشه کدوم ویتامینه بدنت کمه اینجوری از سر خودت نخور چون فایده ای هم نداره منم کف پاهام همیشه خستست مطمعنم که یه چیزی خیلی کم دارم باید برم آزمایش بدم

والاهردفعه آزمایش دادم گفتن ویتامین دی پایینه واوایل که زایمان کردم رفتم دکترگفت درمعرض پوکی استخوانی دیگه نه دکتررفتم نه ازمایش دادم

اول برو یه آزمایش بده ببین مشکل از کجاس بعد