مامانای عزیز
من بچم حساسیت پروتئین گاوی داره خب بعد اگه بعد ها بخوام بهش کمکی بدم چه چیزایی بدم چه چه چیزایی ندم بهش
میشه یه راهنمایی بکنید🫶🦋🌟

هفته اول برنامه غذایی – مخصوص حساسیت به پروتئین گاوی

روز اول:

غذا: پوره سیب پخته

روش: ۲ قاشق چای‌خوری، کم‌کم افزایش بده

نکته: سیب رو بخارپز کن، له کن، اگه خواستی کمی شیر خودت اضافه کن

روز دوم:

غذا: پوره سیب (ادامه)

روش: مقدار رو بیشتر کن، واکنش آلرژیک چک کن

روز سوم:

غذا: پوره موز

روش: موز رسیده و نرم شده (خام)، کم‌کم بده

نکته: اگر شیر می‌خوره، قبل غذا کمی شیر بده، بعد غذای جدید

روز چهارم:

غذا: پوره موز (ادامه)

روش: در صورت نداشتن واکنش، مقدار کمی بیشتر

روز پنجم:

غذا: پوره کدو حلوایی پخته

روش: بخارپز کن، له کن، شیر خودت اضافه کن اگه لازمه

نکته: طعمش شیرینه و بچه‌ها معمولاً دوست دارن

روز ششم:

غذا: پوره کدو حلوایی (ادامه)

روز هفتم:

غذا: فرنی آرد برنج با آب یا شیر مادر

روش: خیلی رقیق، ۲-۳ قاشق چای‌خوری

نکته: بدون شکر یا هر افزودنی

مواد غذایی پیشنهادی برای نوزاد حساسیت به پروتئین گاوی:

پوره‌های میوه:

پوره سیب پخته (بدون پوست)

پوره گلابی رسیده

پوره موز (خام و رسیده)

پوره هلو یا شلیل (اگر حساسیت‌زا نبود)

پوره‌های سبزیجات:

پوره هویج پخته

پوره کدو حلوایی

پوره کدو سبز

پوره سیب‌زمینی شیرین (یام یا سویت پوتیتو)

غلات مناسب:

فرنی آرد برنج با آب (نه با شیر گاو یا شیر خشک گاوی)

فرنی بلغور جو دوسر (oats) با آب یا شیر مادر

چربی‌های سالم:

چند قطره روغن زیتون بکر یا روغن نارگیل داخل پوره‌ها (بعد از چند بار تست اولیه)

نکات مهم:

هر غذای جدید رو حداقل ۳ تا ۵ روز جداگانه امتحان کن تا واکنش حساسیتی دیده بشه یا نه.

فعلاً پروتئین‌های حیوانی مثل مرغ و گوشت رو نگه دار برای ماه ششم به بعد، با احتیاط و خیلی کم‌کم.

به جای لبنیات، می‌تونی از شیر مادر استفاده کنی توی پخت یا نرم کردن پوره‌ها.

حواست باشه محصولات حاوی پودر شیر، کره، پنیر، ماست، دوغ و ... همگی ممنوعن.

باید بادکتر مسورت کنی بهت لیست بده

پسر منم اینجوریه دکتر بهش اپتامیل پپتی داد