خانما چجوری حرکت جنین رو باید چک کنیم؟
مثلا اگه تو یک دفعه دوبار تکون خورد ۲ تا حساب میشه یا یکی؟
تو چه مدتی؟ چه شرایطی
من هیچی نمیدونم🥲

ببین موقع استراحت وقتی درازکشیدی توی یکساعت بایدچهارتاتکون بخوره البته اگه غذاخورده باشی یاچیزشیرین خورده باشی ولی گرسنه باشی تکون نمیخوره

سلام من بیمارستان ک بودم
دکتر بهم گفت توی ۱ساعت ۴تا حرکت باید داشته باشه

عزیزم به خودت استرس نده بعد از هر وعده غذا تکون بخوره کافیه

بعد از هر وعده غذا به پهلوى چپ ميخوابى شمارش ميكنى تو هر ساعت حداقل ٤ حركت
پشت هم يا حتي ارومم باشه حساب ميكنى چون ماه كه ميره بالا جا بچه تنگ تر ميشه تكوناش ريز تره اما تو روز حتما شمارش كن ١-٢ بار

اگر تا یک ساعت بعد از صبحانه ناهار و شام ۴ حرکت داشته باشه اوکیه

من که نمیشمارم مهم حرکتش هست نشمار که الکی به خودت استرس میدی

اصلا شمارش نمیخواد اگه از صبح تا شب تکوناشو حس کردی یعنی خوبه حالا شده ساعتی یک حرکت ولی باز حس کنی مشکلی نداره