۱ پاسخ

گاهی مربوط به غذا نیست. ممکنه به نحوه سبک زندگی برگرده، مثلاً اگر آب سرد بعد غذا یا وسط غذا میخوره، خوردن میوه قبل خواب. با داشتن چربی دور شکم و تحرک پایین

سوال های مرتبط