خانما وقتی غذای کمکی رو شروع کردیم، ،برا هرغذایی باید تست گرفت ؟؟الان بچه ی من ب پروتئین گاوی حساسیت داره خب میدونم چیزایی ک توش شیرگاو داره رو نباید استفاده کنه دیگ درسته

پوره‌های میوه:

پوره سیب پخته (بدون پوست)

پوره گلابی رسیده

پوره موز (خام و رسیده)

پوره هلو یا شلیل (اگر حساسیت‌زا نبود)

پوره‌های سبزیجات:

پوره هویج پخته

پوره کدو حلوایی

پوره کدو سبز

پوره سیب‌زمینی شیرین (یام یا سویت پوتیتو)

غلات مناسب:

فرنی آرد برنج با آب (نه با شیر گاو یا شیر خشک گاوی)

فرنی بلغور جو دوسر (oats) با آب یا شیر مادر

چربی‌های سالم:

چند قطره روغن زیتون بکر یا روغن نارگیل داخل پوره‌ها (بعد از چند بار تست اولیه)

نکات مهم:

هر غذای جدید رو حداقل ۳ تا ۵ روز جداگانه امتحان کن تا واکنش حساسیتی دیده بشه یا نه.

فعلاً پروتئین‌های حیوانی مثل مرغ و گوشت رو نگه دار برای ماه ششم به بعد، با احتیاط و خیلی کم‌کم.

به جای لبنیات، می‌تونی از شیر مادر استفاده کنی توی پخت یا نرم کردن پوره‌ها.

حواست باشه محصولات حاوی پودر شیر، کره، پنیر، ماست، دوغ و ... همگی ممنوعن.

شرو کردی غذارو؟

برا هرچیزی تست بگیر