مامانا کیا هنوز درگیر افسردگی بعده زایمانن، یا اونایی ک اوکی شدن چیکار کردن میشه ب ماها هم کمک کنید از تجربتون بگید؟

منم درگیر بودم ۲۰ روز قرص مصرف کردم بعدش خودم کم کم کمش کردم بعد تقریبا یک ماه خوب شدم خداروشکر ولی در کل سه ماه درگیر بودم به شدت حالم بد بود

سردیجات نباید خورد، ورزش حتی پیاده روی، بیداری در طلوع صبح و خود رو در معرض نور و اکسیژن موقع طلوع قرار دادن..و...

من درگیرررررشم

عزیزم منم این طوری بودم رفتم دکتر برام قرص ماهی تجویز کردن به مدت دو هفته یک روز در میون و خدا رو شکر خوب شدم

من درگیرشم به شدتتتتتتتتتت. نمیدونم چرا حتی کم هم نمیشه شدتش