سلام مامانا من تقریبا ۲۰ هفته ام و ویار شدید داشتم سه ماه اول لاغر شدم الان تازه ب وزن قبل برگشتم بنظرتون وزن میگیرم؟ قندمم همیشه لب مرزه اشتهام خوب شده از قند میترسم

نگران وزن خودتم نباش فقط مکمل های که دکتر میده بخور خیالی رو هوش ووزن بچه تاثیر داره

برنج ،سیب زمینی ،سرخ کردنی ،نوشاله و ... بستنی،خربزه ،زیاد نخور چون من خودم تو دوران بارداری گرفتم بشدت هم ماه های آخر اذیت شدم

منم بخاطر ویارم 15کیلو کم کردم تا الانم وزن اضافه نکردم ویارم تموم شد ولی اشتها ندارم

عزیزم چیزایی مصرف کن که ب وزن گیری جنین کمک کنه حلیم کباب آبگوشت مغزیجات مصرف کن

عزیزم خدا حفظ کنه دخترتونو هم خودتو ان شاالله نامدار باشه عزیزم میشه عکس انتی آزمایش غربالگریتو برام بفرسی درخواست دادما

خب شیرینیجات نخور الکی وزن خودتو می‌بره بالا مغزیجات بخور برنج کم بخور گوشت بخور یا آب گوشت یا چیزای دیگه

خب شیرینیجات و قند و نوشابه مصرف نکنین ، مغزیجات و پروتئین کمک میکنه زود وزن بگیرین