سلام‌مامانا..من هفنه ۲۰ هستم تا یه دوهفته پیش ویارم زیاد بود الان بهترم ولی اشتهام مثل قبل نیست ..چکارکنم؟میترسم بچم وزن نگیره

فرنی با آرد برنج و مغزیجات بخور

قرصا مکمل شروع کردی؟اونا خیلی اشتها رو زباد میکنن

اصلا از الان به فکروزن نباش من تا هفته شما فقط سرم میزدم بعدش کم کم بهتر شدم

وعده هات رو بیشتر کن اما کم بخور
بادم گردو و خرما خوبه

میگن فرنی خوبه