قرص اهن تو بارداری واجبه؟؟

تا یه حدودی بله ولی اگه به هر دلیلی نمیتونی مصرف کنی به جاش از مواد غذایی و سبزیجات داری آهن استفاده کن که خیلی بهتره و طبیعی تر هم هست( عدس، لوبیا چیتی، گوشت قرمز، هویج، کرفس خورشتی، کاهو، کلم بروکلی، کلم سفید و قرمز به مقدار کم برای سالاد، جگر گوسفندی به مقدار خیلی کم مصرف بشه) استفاده از نمک، ادویه ها و انواع پودر سوخاری ها تا حد امکان کم یا حذف بشه

خیلی واجبه

بی شک واجبه

ماها که نخوردیم ونمیخوریم حتی دکتربهم گفت بی فایدس الکی پول روقرص اهن نده روک همینجوری بهم گفت

نه تنها تو بارداری خیلیی واجبه بلکه ۳ ماه قبل بارداری هم واجبه

اره هر مکملی ک دکتر میده تو بارداری واجبه وگرنه نمیده ک

خیلی واجب از منی‌ که با کم خونی درگیرم بهت میگم واجب ترین قرص

من دوتا میخورم

برای خودت آره

آره خیلی مهمه

آره خیلی

بستگی داره کم خون باشی یا نه

اره عزیزم من روزی دوتا میخورم

آره عزیزم

سلام قشنگا😍
یه گروه داریم توی روبیکا می‌زنیم واسه خانومای که بچه دارن یا باردار هستن و یا اقدام هستن ک دور هم باشیم و از تجربه های هم دیگه استفاده کنیم میخای بیای همراهمون باشی؟
آیدی من توی روبیکا😍پیام بدین عضوتون کنم
pv_ba12🌸