امروز سونو دادم وزن بچه ۱۴۰۰ بود باید چیکار کنم خانوما

منم ۱۵۰۰ بود من اشتهام خیلی کمه ولی بستنی اجیل تاحدی خرما کم کم بخور ولی زود زود من یه مدته مریض بودم دیگه اینجوری وزن نگرفت

اب انار طبیعی خیلی وزن میده ب جنین حتما بخور

سمنو، حلیم، تخم مرغ آب پز، قرص امگا ۳، دلستر و کباب و گوشت مرغ و بوقلمون و ارده و شیره

پودر لیدی میل بخور هروز تاثیر داره واقعا