هویج بخور
عزیزم یادمه تو رژیمم اون موقع ها از شیر و نون سوخاری و خرما و سوپ خیلی استفاده می کردم. سینه مرغ و ماهی مخصوصا کبابی برات خیلی خوبه
از پودر دینه استفاده کن خیلی کمکت میکنه عزیزم
من ی دونه سیب میخورم اینجور مواقع
یکی از این سه تا دکتر بهم گفته بخور ولی من گرسنه ام نمیشه
میای گروه رژیممون توتل
من رژیم داشتم مربی رژیمم گفت گشنه ات شو دو لیوان آب بعذ مسواک بزن
آب خور بعدش سریع مسواک بزن
اب بنوش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.