گام اول نداشتن استرس .براش شعر بخون ارتباط عاطفی بگیر باش صحبت کن.ماهی و بادوم بخور.ترجیحا ماهی کم جیوه
ماهی سالمون بخور هرهفتع نتونستی بخوری امگا۳ بدون جیوه بگیر بخور.
بادام درختی هرروز ۱۰ عدد.
گردو هم همینطور.مویز هم بخور
اب کله پاچه بخور هروقت تونستی زیاده روی ولی نکن .
ماست ودوغ بخور
من همه اینارو خوردم سربچع اولم خدایی خیلی باهوش شد زودم به حرف افتاد زودم راه افتاد .
هوش چندتاست
میتونی با تعذیه خوب مثلا این کارو کنی
اهنگ بی کلام که خیلی آرامش بخش باشه برای بزاری
باهاش تو یک ساعت مشخص مثلا حرف بزنی شعر بخونی
سوره قلم هرروزبخون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.