سلام من بچه اولمه میشه. اهنمایی کنید لطفا. تو بارداری چه کلاسهایی و از کی باید رفت؟ بهداشت از کی باید رفت و چرا باید بریم؟

نیاز به کلاس نداری،بهداشت که بری تشکیل پرونده بدی خودش بهت میگه،اولین مرحله هم انجام سونو قلب هست وبجز بهداشت باید زیر نظر پزشک متخصص باشی جهت مراقبت های بارداری و سونوغربالگری وآنومالی و......

منم هنووز بهداشت نرفتم🫢خیلی سختم میاد برم . اگه برمم فقط برای بعدا که بچه بدنیا اومد اونم جدا پرونده تشکیل میدن که واکسیناسیون شه، ورزش هم که پزشکت باید اجازه بده .اگه منعی نباشه میتونی زیرنظر مربی و متخصص. یسری کلاسم هست سایت سلامت مادران میتونی ببینی یا تو پیج سلامت مادران

من تحت نظر دکتر متخصصم . بهداشت نمیرم چون دیدم تو گهواره نظرات غلط زیاد میدن و الکی به مادر باردار استرس میدن

موقع زایمان میرم برا واکسن بچه پرونده تشکیل میدم
البته واکسن کزاز خودمم باید ۲۸ هفته برم بزنم ..

سلام عزیزم

بهداشت باید پرونده داشته باشید که به امیدخدا بعداز به دنیا اومدن فرزندتون راحت برید و واکسن هاش رو بزنید.


از هفته های ۲۲ فکر میکنم کلاس برگزار میشه که بهتون اطلاع میدن یا اینکه خودتون‌رفتید بپرسید،

کلاس ها برای یادگیری هستن، اینکه چجوری بچه رو بغل کنید یا پوشک عوض کنید و ... و همه چیزی که مربوط به نگه داری از فرزندتون و خودتون توی روزهای اول بارداری آموزش داده میشه

بهداشت رو من پرسیدم از بهداشت محلمون گفت الان باید بیای من ثبت کنم بعد بفرستمت پیش ماما که اگ یازده هفته رد بشه ماما قبولت نمیکنه .
باید بری مراقبت انجام بدی مدام فشارتو چک میکنن بعد اون پروندتو هم باید با خودت ببری پیش دکتر

از 20 هفته اگه سرویکستون و جفتتون خوبه. یه سری ورزشا میگن برای راحتی بدن در طول بارداری
یه سری ورزشا برای زایمان راحت
یه سری ورزشا برای تقویت عضلات لگن که
بعد زایمان دچار افتادگی رحم و اینا نشین.

بهداشت باید از الان بری تشکیل پرونده بدی