۳ پاسخ

کاش همه‌ی اینارو که گذاشتی دستکر پختشونو هم میگفتی

من میترسم کره بادام زمینی بدم در چه حد بدم که تست کنم به نظرت؟

من پنکیک موز رو به لیست اضافه میکنم

مگه ماهی ممنوع نیست؟

سوال های مرتبط

مامان بارانا مامان بارانا ۱۱ ماهگی
برنامه غذایی بدون پروتئین گاوی با هدف وزن دهی(یک هفته ای)🔥🔥🔥

📆شنبه
🌻صبحانه: فرنی آرد برنج، شیرمخصوص و شیره خرما
🌝ناهار: پوره مرغ یا بوقلمون + پوره سیب‌زمینی + پوره کدو سبز
🌚شام: سوپ جو با مرغ یا سبزیجات
⛅️عصرانه:موز + کمی کره بادام زمینی(اگه حساسیت نداره)
...............................................................
📆یکشنبه
🌻صبحانه: حلیم تهیه شده با گوشت (مرغ یابوقلمون) و گندم
🌝ناهار: پوره ماهی +هویج +نخود فرنگی
🌚شام: کوکو سبزی یا کوکو کدو (با تخم مرغ و آرد گندم یابرنج
⛅️عصرانه: ماست گیاهی با پوره میوه
...............................................................
📆دوشنبه
🌻صبحانه: نان تست با کره بادام زمینی و + شیرمخصوص
🌝ناهار:گوشت چرخ‌کرده + برنج +لوبیا سبز
🌚شام: عدسی (بدون لبنیات) با کمی روغن زیتون
⛅️عصرانه: اوتمیل با شیر گیاهی، موز و کمی اسفناج
...............................................................
📆سه‌شنبه
🌻صبحانه: پنکیک با شیر گیاهی و تخم مرغ،با پوره میوه
🌝ناهار:گوشت بوقلمون+ پوره کلم بروکلی
🌚شام: ماکارونی باگوشت چرخی و سبزیجات
⛅️عصرانه: میوه فصل (مثل سیب پخته، گلابی)
#غذای‌کمکی #برنامه‌غذایی #فرزندپروری #شیردهی
مامان لیانا💕 مامان لیانا💕 ۱ سالگی
مامان hildanaz💕 مامان hildanaz💕 ۱۶ ماهگی
سلام دخترا دیدم مثه من دغدغه خوراک بچه ها بهتون اضافه شده گفتم چیزایی که تاحالا دادم به هیلدا رو براتون بذارم امیدوارم به کارتون بیاد
به گفته دکتر تغذیه برای خوش غذا شدنش روزی ۵ وعده حتی شده خیلی کم به هیلدا خوراکی میدم هربار یچیز متفاوت :
پلو گوشت و دارچین
پلو سیب زمینی و زردچوبه
پلو تخم بلدرچین
پلو و خورشت (پیاز با کره سرخ شده +مرغ یا گوشت یا بلدرچین رنده شده گاهی کمی رب یا گوجه)
پلو کدوخورشتی و گوشت
پلو هویج و پیاز و سیب زمینی با کره سرخ شده
پلو کدوحلوایی و دارچین
پلو گوشت بلدرچین و دارچین یا زردچوبه
پلو دال عدس و مرغ و زرچوبه
پلو ماش و شوید یا سبزی و مرغ
پلو عدس و پیاز و مرغ و زردچوبه
سیب زمینی و زرده بلدرچین
سیب زمینی و ماست پرچرب
سیب زمینی و مرغ ،گاهی ماست الویه طور
سیب زمینی و هویج پخته
سیب زمینی و پیاز رنده شده با کره سرخ شده و مرغ
درمواقع اسهال کته ‌و ماست پرچرب (درجا خشک میکنه)
فرنی و موز
فرنی و سیب
فرنی و کدو حلوایی
فرنی و خرما
فرنی و گلابی
فرنی و هویج
فرنی و خرما و گردو
فرنی خرما و گردو موز
فرنی و سویق آجیل
پنیر کم چرب کم نمک و خرما
پنیر و گردو
پنیرو شوید
پنیر و نون تست له شده (توپک پنیر)
نیمرو با کره
نیمرو با خرما
موز خام له شده
موز خام با شیرخشک و گردو یا خرما
سیب رنده ریز شده
سیب بخار پز
گلابی بخار پز
کمپوت گلابی
آب طالبی
یا خود طالبی
پنکیک (آرد برنج تخم بلدرچین موز له شده خرما گاهی دارچین )
کوکو سیب زمینی (سیبزمینی رنده شده زرده بلدرچین دارچین و زردچوبه )
دارچینو سعی میکنم بگنجونم تو خوراکیا چون واسه دلدرد خوبه امیدوارم بکارتون بیاد❤️
مامان hildanaz💕 مامان hildanaz💕 ۱۶ ماهگی
سلام دخترا دیدم مثه من دغدغه خوراک بچه ها بهتون اضافه شده گفتم چیزایی که تاحالا دادم به هیلدا رو براتون بذارم امیدوارم به کارتون بیاد
به گفته دکتر تغذیه برای خوش غذا شدنش روزی ۵ وعده حتی شده خیلی کم به هیلدا خوراکی میدم هربار یچیز متفاوت :
پلو گوشت و دارچین
پلو سیب زمینی و زردچوبه
پلو تخم بلدرچین
پلو و خورشت (پیاز با کره سرخ شده +مرغ یا گوشت یا بلدرچین رنده شده گاهی کمی رب یا گوجه)
پلو کدوخورشتی و گوشت
پلو هویج و پیاز و سیب زمینی با کره سرخ شده
پلو کدوحلوایی و دارچین
پلو گوشت بلدرچین و دارچین یا زردچوبه
پلو دال عدس و مرغ و زرچوبه
پلو ماش و شوید یا سبزی و مرغ
پلو عدس و پیاز و مرغ و زردچوبه
سیب زمینی و زرده بلدرچین
سیب زمینی و ماست پرچرب
سیب زمینی و مرغ ،گاهی ماست الویه طور
سیب زمینی و هویج پخته
سیب زمینی و پیاز رنده شده با کره سرخ شده و مرغ
درمواقع اسهال کته ‌و ماست پرچرب (درجا خشک میکنه)
فرنی و موز
فرنی و سیب
فرنی و کدو حلوایی
فرنی و خرما
فرنی و گلابی
فرنی و هویج
فرنی و خرما و گردو
فرنی خرما و گردو موز
فرنی و سویق آجیل
پنیر کم چرب کم نمک و خرما
پنیر و گردو
پنیرو شوید
پنیر و نون تست له شده (توپک پنیر)
نیمرو با کره
نیمرو با خرما
موز خام له شده
موز خام با شیرخشک و گردو یا خرما
سیب رنده ریز شده
سیب بخار پز
گلابی بخار پز
کمپوت گلابی
آب طالبی
یا خود طالبی
پنکیک (آرد برنج تخم بلدرچین موز له شده خرما گاهی دارچین )
کوکو سیب زمینی (سیبزمینی رنده شده زرده بلدرچین دارچین و زردچوبه )
دارچینو سعی میکنم بگنجونم تو خوراکیا چون واسه دلدرد خوبه امیدوارم بکارتون بیاد❤️
مامان مرسانااوینانینی مامان مرسانااوینانینی هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان دوتا دسته گل🌺 مامان دوتا دسته گل🌺 ۱۲ ماهگی