سلام دخترا دیدم مثه من دغدغه خوراک بچه ها بهتون اضافه شده گفتم چیزایی که تاحالا دادم به هیلدا رو براتون بذارم امیدوارم به کارتون بیاد
به گفته دکتر تغذیه برای خوش غذا شدنش روزی ۵ وعده حتی شده خیلی کم به هیلدا خوراکی میدم هربار یچیز متفاوت :
پلو گوشت و دارچین
پلو سیب زمینی و زردچوبه
پلو تخم بلدرچین
پلو و خورشت (پیاز با کره سرخ شده +مرغ یا گوشت یا بلدرچین رنده شده گاهی کمی رب یا گوجه)
پلو کدوخورشتی و گوشت
پلو هویج و پیاز و سیب زمینی با کره سرخ شده
پلو کدوحلوایی و دارچین
پلو گوشت بلدرچین و دارچین یا زردچوبه
پلو دال عدس و مرغ و زرچوبه
پلو ماش و شوید یا سبزی و مرغ
پلو عدس و پیاز و مرغ و زردچوبه
سیب زمینی و زرده بلدرچین
سیب زمینی و ماست پرچرب
سیب زمینی و مرغ ،گاهی ماست الویه طور
سیب زمینی و هویج پخته
سیب زمینی و پیاز رنده شده با کره سرخ شده و مرغ
درمواقع اسهال کته ‌و ماست پرچرب (درجا خشک میکنه)
فرنی و موز
فرنی و سیب
فرنی و کدو حلوایی
فرنی و خرما
فرنی و گلابی
فرنی و هویج
فرنی و خرما و گردو
فرنی خرما و گردو موز
فرنی و سویق آجیل
پنیر کم چرب کم نمک و خرما
پنیر و گردو
پنیرو شوید
پنیر و نون تست له شده (توپک پنیر)
نیمرو با کره
نیمرو با خرما
موز خام له شده
موز خام با شیرخشک و گردو یا خرما
سیب رنده ریز شده
سیب بخار پز
گلابی بخار پز
کمپوت گلابی
آب طالبی
یا خود طالبی
پنکیک (آرد برنج تخم بلدرچین موز له شده خرما گاهی دارچین )
کوکو سیب زمینی (سیبزمینی رنده شده زرده بلدرچین دارچین و زردچوبه )
دارچینو سعی میکنم بگنجونم تو خوراکیا چون واسه دلدرد خوبه امیدوارم بکارتون بیاد❤️

۲ روز پیشم من کته گذاشتم هویج رنده شده و کدو خورشتی رنده شده با مرغ و پیاز رنده شده تفت دادم با روغن زیتون زردچوبه برنج ریختم پوره گوجه نذاشتم کم بکشه مثل قبل آبکی طور بود خیلی دوست داشت واقعا هم وسمزه شده بود

مرسی گلم .
مثلا شما یبار فرنی خرما میدید یبار فرنی سیب ‌
من پسرم تک تک زیاد دوست نداره ‌ فرنی خرما دوست داره البته اتیمل بیشتر دوست داره چون الان جودوسرم تموم شده فرنی درست میکنم زیاد نمیخوره. مجبورم فرنی خرما درست میکنن مغزیجات هم میزنم که چتد قاشق میخوره مقوی باشه . میوه هاشو هرسدس تاثیر میدم ‌ یبار اتمیل سیب و خرما و مغزجیات ‌ یبار اتمیل گلابی و خرما و مغزیجات . خرما رو دوست داره

نوش جون هیلدا جون🤍✨️
گلم مثلا میگی پلو گوشت و دارچین،برنج رو آبکش میکنی گوشت و دارچین هم جدا میذاری یا شکل دمی درست مکنی؟میشه دستور یکی از پلو ها با چاشنی کنارشو بگی چطور درست میکنی؟

مرسی عزیزم

قشنگ جان🥹😍

ممنون عزیزم

خیلی ممنون عزیزم .عالی بود .ولی یه مشکلی هست .بیشتر مواد ممکنه در دسترس نباشه برا نی نی غذا بپزی مشکل اینه

مرسی عزیزم

از ۷ماهگی میشه داد همشون رو؟