سلام دخترا دیدم مثه من دغدغه خوراک بچه ها بهتون اضافه شده گفتم چیزایی که تاحالا دادم به هیلدا رو براتون بذارم امیدوارم به کارتون بیاد
به گفته دکتر تغذیه برای خوش غذا شدنش روزی ۵ وعده حتی شده خیلی کم به هیلدا خوراکی میدم هربار یچیز متفاوت :
پلو گوشت و دارچین
پلو سیب زمینی و زردچوبه
پلو تخم بلدرچین
پلو و خورشت (پیاز با کره سرخ شده +مرغ یا گوشت یا بلدرچین رنده شده گاهی کمی رب یا گوجه)
پلو کدوخورشتی و گوشت
پلو هویج و پیاز و سیب زمینی با کره سرخ شده
پلو کدوحلوایی و دارچین
پلو گوشت بلدرچین و دارچین یا زردچوبه
پلو دال عدس و مرغ و زرچوبه
پلو ماش و شوید یا سبزی و مرغ
پلو عدس و پیاز و مرغ و زردچوبه
سیب زمینی و زرده بلدرچین
سیب زمینی و ماست پرچرب
سیب زمینی و مرغ ،گاهی ماست الویه طور
سیب زمینی و هویج پخته
سیب زمینی و پیاز رنده شده با کره سرخ شده و مرغ
درمواقع اسهال کته ‌و ماست پرچرب (درجا خشک میکنه)
فرنی و موز
فرنی و سیب
فرنی و کدو حلوایی
فرنی و خرما
فرنی و گلابی
فرنی و هویج
فرنی و خرما و گردو
فرنی خرما و گردو موز
فرنی و سویق آجیل
پنیر کم چرب کم نمک و خرما
پنیر و گردو
پنیرو شوید
پنیر و نون تست له شده (توپک پنیر)
نیمرو با کره
نیمرو با خرما
موز خام له شده
موز خام با شیرخشک و گردو یا خرما
سیب رنده ریز شده
سیب بخار پز
گلابی بخار پز
کمپوت گلابی
آب طالبی
یا خود طالبی
پنکیک (آرد برنج تخم بلدرچین موز له شده خرما گاهی دارچین )
کوکو سیب زمینی (سیبزمینی رنده شده زرده بلدرچین دارچین و زردچوبه )
دارچینو سعی میکنم بگنجونم تو خوراکیا چون واسه دلدرد خوبه امیدوارم بکارتون بیاد❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط