برنامه غذایی بدون پروتئین گاوی با هدف وزن دهی(یک هفته ای)🔥🔥🔥

📆شنبه
🌻صبحانه: فرنی آرد برنج، شیرمخصوص و شیره خرما
🌝ناهار: پوره مرغ یا بوقلمون + پوره سیب‌زمینی + پوره کدو سبز
🌚شام: سوپ جو با مرغ یا سبزیجات
⛅️عصرانه:موز + کمی کره بادام زمینی(اگه حساسیت نداره)
...............................................................
📆یکشنبه
🌻صبحانه: حلیم تهیه شده با گوشت (مرغ یابوقلمون) و گندم
🌝ناهار: پوره ماهی +هویج +نخود فرنگی
🌚شام: کوکو سبزی یا کوکو کدو (با تخم مرغ و آرد گندم یابرنج
⛅️عصرانه: ماست گیاهی با پوره میوه
...............................................................
📆دوشنبه
🌻صبحانه: نان تست با کره بادام زمینی و + شیرمخصوص
🌝ناهار:گوشت چرخ‌کرده + برنج +لوبیا سبز
🌚شام: عدسی (بدون لبنیات) با کمی روغن زیتون
⛅️عصرانه: اوتمیل با شیر گیاهی، موز و کمی اسفناج
...............................................................
📆سه‌شنبه
🌻صبحانه: پنکیک با شیر گیاهی و تخم مرغ،با پوره میوه
🌝ناهار:گوشت بوقلمون+ پوره کلم بروکلی
🌚شام: ماکارونی باگوشت چرخی و سبزیجات
⛅️عصرانه: میوه فصل (مثل سیب پخته، گلابی)
#غذای‌کمکی #برنامه‌غذایی #فرزندپروری #شیردهی

از شش ماهگی هم میشه این غذا ها رو داد؟ من تا بحال نان ندادم به بچه ها میتونن بخورن؟

آخه کره بادام زمینی وتخم مرغ که حساسیت دارن برای بچهای حساسیت به پروتئین گاوی!!؟

خیلی ممنونم
من یهویی دیدم ولی دخترم شیر نمیخوره بزور میخوره خیلی خستم کرده غذا هم فقط چیزای خوشمزه گوشتی میخوره میونش با فرنی وپورع هم خوب نیس

عزیزم خیلی ممنونم از لطفت😘😘
اجرت با امام حسین(ع) ❤️

ماست گیاهیی دیگه چیه

دستتون درد نکنه پسر منم حساسیت به پروتئین گاوی داره

مرسی عزیزم دمت گرم

📆چهارشنبه
🌻صبحانه: تخم مرغ آب‌پز یا نیمرو (با روغن کانولایا زیتون) + نان
🌝ناهار:ماهی پخته + سیب‌زمینی + کرفس
🌚شام: خوراک مرغ با سبزیجات (هویج، قارچ، فلفل دلمه‌ای)
⛅️عصرانه: نان و پنیر گیاهی یا نان با آووکادو له شده
...............................................................
📆پنج‌شنبه
🌻صبحانه: شیرمخصوص+ نان سبوس‌داربا ارده یا شیره
🌝ناهار: پوره گوشت گوسفند + ماکارونی فرمی پخته + پوره نخود فرنگی
🌚شام: املت سبزیجات (با روغن گیاهی)
⛅️عصرانه: پوره میوه مخلوط با کمی ماست گیاهی
...............................................................
📆جمعه
🌻صبحانه: نان تست یا لواش با تخم ‌مرغ و سبزیجات
🌝ناهار: خوراک لوبیا با گوشت + سیب‌زمینی
🌚شام: سوپ سبزیجات با مرغ یا بوقلمون
⛅️عصرانه: میوه فصل یا کمپوت میوه خانگی(بدون شکر)