فکر کنم ساعت۷پاشم برم دکتر اورژانس مامایی
نمیدونم چرا انقد معدم و رودم اذیته انگار هوا تومعدم جا ب جا میشه و نبض میزنه روده هامم منقبضن و تیر میکشه پهلو انگار البته یبوست داشتم دوروزه چی بخورم چی کار کنم مغزم دیگ نمیکشه☹️م

من برای یبوست هم اب خیلی زیاد میخورم هم هر روز تو غذاهام روغن زیتونه یا با سالاد یا لوبیا یا عدس و هم تو برنجم‌موقع دم‌کردن

برای یبوست فالوده سیب معجزه می کنه
سیب تکه تکه می‌کنی آلو بخارا و برای خوشگلی بچه به می‌ریزی داخل قابلمه آب هم بهش اضافه میکنیم می‌زاری بپزه وقتی سرد شد میل می کنی یه ترکیب خوشمزه بهت میده چاره ساز یبوست

تمرهندی بخور شکمت کار میکنه

همه درد هات برای یبوست🥲انجیر تو آب گرم بخیسون و بخور..یکم هم روغن زیتون با آب گرم خیلی تاثیر میذاره..برای نفخ هم دکتر به من لاکسی ژل داد خیلی موثره

وایی منم معدم درد داره وحشتناک

مال یبوسته،وشربت لاکسی ژل وکره وکیوی بخور ولی من شده یکماه بیشتررفتم دستشویی الانادوهفته ب دوهفته هرکارمیکنم خوب نمیشم وچیزیم نمیخورم که برم دستشویی