خیلیییی کمر دردم استخون دنبالچه درد شدید داره درد میپیچه تا تو پاهام
حس فلجی دارم
چکار کنم
بچمم توقع داره همش بغلش کنم راه برم

یه قاشق غذا خوری دانه چیا با اب جوش قاطی کن بزار لعاب بندازه بعد از ی ساعت
نصفشو بریز تو لیوان با اب سرد بخور
هیچ مزه ای نداره ولی کلسیم بالای داره
بقیشو بزار یخچال فردا باز بخور

کلسیم تورو چاق نمیکنه ،و دانه چیا
دانه چیا روزانه ی قاشق غذا خوری مجازی که بخوری بیشتر نه
هم کلسیم داده هم لاغرت میکنه

من صبا که پا میشم پاهام کلا قفله

سلام دختر منم همینجوریه ،قرص کلسیم میخوری؟