سلام مامانا
دکتر بهم کپسول مکمل کلسیم و ویتامین دی داد حالا دیگه لازم نیست قرص ویتامین د ۳ هزار بخورم ؟یادم رفت سوال کنم ازش

نه هم یک ویتامین د در طول روز کافیع کلسیم تا اخر بارداری

نه اون جزییه حتما ویتامین د روزانتو بخور

خانوما جواب منم بدید بی زحمت منم کلسیم میخورم ک توش ویتامین د ۳ ۵۰۰ داره.بهداشت هم بهم د ۳ هزار داده.دوتاشم بخورم؟یا فقط کلسیم

بعضی قرص ها میزان ویتامین دی شون خیلی جزئیه برای همین ویتامین د۳ رو معمولا باید تا آخر بارداری استفاده کنی مخصوصا اگه ویتامین دی بدنت کمتر باشه ، من خودم دکتر بهم کالمرز و اکتی ناتال داده ویتامین دی هم داره داخلش ولی گفته اونا مقدارش کمه باید د۳ هزار رو تا آخر مصرف کنی