سلام مامان ها خوبین ببخشید من از قرص ویتامین د ۳ هزار استفاده می کنم. میخواستم بدونم که کلسیم چی بخورم اسم قرص کلسیم بهم میگین

من کلسی کر میخورم دیگه جدا بهم ویتامین د نداده فک کنم تو کلسی کر ویتامین د هس

سلام عزیزم کلسیم باید دکترت بنویسه

خب چه علائمی داری که نیاز به کلسبک داری؟
من کالمرز میخورم کلا مخصوص بارداری هست، کلسیم و منیزیم و زینک و دی باهم
اما دکتر واسم نوشت چون خیلی کمر درد دارم

کلسیم رو طبق نیاز بدنت دکتر برات مینویسه ، من ویتامین دی بدنم خیلی کم بود ۲۰۰۰ میخورم

عزیزم باید دکترت بنویسه برات