خانما رنگینک بد نیست تویه بارداری مصرف کنم خرما هست گردو ارد روغن با یکم دارچین اینا یکمم پودر هل

گرمی زیاد داره

البته ب خاطر چربیش زیاد نخور 😁

روزی یه خرما تا سه تا خرما مجازه شما رنگینک بخور 😜

نه عزیزم دارچینش کم بزن

نه اصلا الان استفاده نکن در حد یدونه اشکال نداره

عزیزم گرمی هست هرچی کمتر بخوری بهتره

خیلی گرمیه .بهتره نخوری یا خیلی کم اگر دلت میخاد

عزیزم بطور کلی مصرف خرما باعث انقباضات رحمی میشه. هفته ای ۳-۴ دونه بخوری اشکال نداره

ماه های اول نباید چیزای پر قوه زیاد خورد