خانوما من چیکار کنمم ۶ کیلو وزن اضافه کردم از اول بارداری
نمی‌خوام زیاد وزن اضاف کنم 🥴

منم اوایل بارداری ۴کیلو کم کردم

اگه بارداری اولته طبیعیه نگران نباش ده کیلو فقط بچه کیسه آب و جفته بقیشم با شب بیداری و شیر دادن وزنت خیلی میاد پایین من بچه اولم ۶۵ بودم روز زایمان ۹۰ کیلو بودم😂

خب طبیعیه دیگه
بارداری سالم اصولا با اضافه وزن همراهه و شما هم به اندازه ی کافی افزایش وزن داشتید الان وقت فکر کردن به کاهش وزن نیست فقط باید به سلامت خودتون و نی نی فکر کنید
اگه غذای مقوی و کافی نخورید ،جنین برای رشد از عضلات و استخوان های شما استفاده می کنه🫠
منم هفته ۲۲ هستم و ۶ کیلو اضافه وزن داشتم

منم زیاد کردم خیلی

من اضافه نکردم👀همون 57 موندم😂🚶‍♀️

من کمبود وزنم دارم ولی زیاد نکردم

من ۹.۱۰کیلو کم کردم

من که کم کردم .

سلام الان چند کیلویی ؟

منم حالا دیروز بهم گفتن شاید مسمومیت گرفتی
ولی نبود