سلام کپسول امگاه ۳ شما چه موقع میخورین

با شکم پر بعد وعده غذا یک روز در میان

من دکتر بهم گفت هفته ای دوبار بعد از ناهار

کلسیم به من گفت بعد صبحانه و مولتی بعد نهار و آهن هم هر زمان از روز

بعد نهار یک روز در میان بهم گفت

ممنون

دکترم نگفت چه موقع بخور داخل اینترنت زدم دیدم نوشته با یکی از وعده های غذا که چرب تر باشه بخوری بهتر هست

بعد ناهار
۲ روز در میون

گفته وسط ناهار

من از امروز خوردم امگاه موقع که ناهار میخوردم خوردم بعد مولتی هم میخوردم بعد ناهار دیگه مولتی رو چند ساعت بعد خوردم شما مولتی با کلسیم با آهن رو چه موقع میخورین ممنون

یا بعد ناهار یا بعد شام

هفته ای دو بار

بعد ناهار