از کجا متوجه فرق انقباض کاذب و واقعی بفهمیم ؟

شروع درداتو بنویس هر ۵ دقیقه باید بگیره ول کنه و بعد تایم هی کمتر میشه اون دردای واقعیه

زمان بگیر برای دردات

اگه با استراحت کردن و دراز کشیدن خوب نمیشه و اینکه مثل درد پریودیه یعنی کمرتم درد میگیره درد زایمانه

الان یه درد مثل پریود میگیرم ول میکنه اما حس میکنم کاذبه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️