سلام ماماناي دوست داشتني اميدوارم حالتون عالي باشه
من تصميم گرفتم كم كم به دخترم غذا بدم بنظرتون از چي شروع كنم؟
وقطره ي اهنو از چه ماهي شروع كنم دكتر خودش گفت وزنش دو برابر وزن تولدش شد بهش بده بهداشت كه بردمش براي واكسن چهارماهگي ميگه نه نده از ٦ ماهگي بايد قطره ي آهن بدي ممنون ميشم هم براي غذاي كمكي هم براي قطره ي آهن تجربه هاتونو بامن در ميون بزاريد🥰

شیرخشک و شیر مادر نباید حرارت بالا ببینه ولرم شد اضافه کن

سیب رو رنده ریز کن یا با پشت قاشق بتراش قشنگ پوره بشه یه قاشق بهش بده
فرنی هم یه قاشق کوچک ارد برنج با دوسه قاشق آب بذار یه قل بزنه بعد یا شیرخودتو یا شیرخشک بهش اضافه کن به غلظت فرنی رسید بده بهش

از آب سیب شروع کن بعد به صورت پوره بهش بده
بعد فرنی با آرد برنج بهش بده
بعد پوره سیب زمینیو پوره کدو حلوایی و کدو سبز و پوره هویج و خلاصه سبزیجات

دکتر درست گفته دو برابر شد وزنش بده.غذای کمکی هم از فرنی ارد برنج و پوره ها شروع کن.پوره سیب و موز و آووکادو و گلابی و سیب زمینی و هویج …. همینطور اضاف کن بهش و هر کدوم سه روز تست حساسیت داره