روزی ۸ تا ۱۰ لیوان اب حتما بخور، نمیزاره یبوست بگیری، میوه بخور حتما خیار کیوی ... غذاهای آبکی مثل سوپ و آش هم خوبه
اگه سردیتون نمیکنه خیار و میوه های فصل بخورین روغن زیتون و خاکشیر بی ضرره و پودر موسیلیوم هم مخصوص خانومای باردار از داروخونه بگيرين
انجیر لواشک اب جوش بخور یبوستت رفع شه زیاد زور نزنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.