دوستان‌ دخترم‌یه عادت بدی پیدا کرده روزی دو سه تا شیرموز پاکتی میخوره و من از قندش میترسم سر ماه قراره ببرمش دکتر چکاب بنویسه
و اینم بگم شبا میخوره و این خیلی بدتره
مثلا شب ۵ بیدار میشه یکی میخوره میخوابه دوباره ساعت ۹ اینا یکی دیگ
چجوری میتونم ترکش بدم راهکاری دارید؟

اگر میخوای زیاد نخوره آب قاطیش کن طعمش بد میشه نمیخوره

ببین تو پاکت شیر موز شیر ساده بریز بده بخوره

خودت درست کن بریز توی پاکت فکر کن ماله بیرونه شیرینیشو کم کم کمش کن نفهمه

از شیر خشک بدترهه🤦🏻‍♀️

خب نخرید، خودش که نمیره بخره.
میخرید اونم میخوره

خوب نخرید براش