مامانا اصلا تو شیر دهی هندونه و خیار کاهو یا سالاد نخوردید چون نفخش بالاست بچتون خیلی اذیت میشه یبوست ام میاره

من همینکه هندونه میخورم انقدر شیرم زیاد میشه همش میریزه نمیتونم جلوشو بگیرم ولی آره نفخ داره

همین مشکله آدم نمیدونه چی بخوره نخوره .

همه چی بخورید چیزای ضدنفخم بخورید مثل عرق نعنا و زیره اینا هندونه شبر رو فوق العاده زیاد میکنه

مرسی عزیزم ♥️🌺

وای چقد بد من عاشق هندونه ام الان فکنم راحت تریم همه چی میخوریم .اونجا نمیشه نفخ سردی اینا هس