سلام کاهو و خیار و گوجه نفاخ هستن ؟برای شیردهی

بخور بعدش زیره دم کن بخور یا عرق زیره بخور

من از اول زایمانم کاهو خوردم
حتی گوحه کباب شده هم خوردم
هیچی نشد

عزیزم بعد هر وعده غذایی چای نبات و زنجبیل بخور خیلی نفخا میگیره تاثیر داره

کاهو نفخ که داره ولی خب میگن شیرو زیاد میکنه

اره نخور