خانوما کسی بوده کلاسای بارداری نره برای زایمان طبیعی بعد زایمان خوبی داشته باشه؟

ببین حتی اگه نمیتونی بری حداقل کلاس مجازی ثبت نام کن
ماندانا سیانت ماما هست که کلا توی زمینه زایمان راحت فعالیت داره پیجش توی اینستا هست سرچ کن

زایمان اول برش خوردم
زایمان دوم نه
برای زایمان دوم ماساژ پرینه رو انجام میدادم وپیاده روی میکردم و اینکه وزن بچه هم کمتر بود ۲۸۰۰ بود و مامای همراهم خانم باتجربه‌ای بود باعث شد برش و بخیه نداشته باشم

دقیقان

نه حتمابرو

منم نرفتم هنوز

اره من