اولین فرنی رو چطور درست کردید؟

یک قاشق مربا خوری آرد برنج و مقداری آب رو مخلوط کنین بعد از روی گاز بردارین
وقتی خنک شد یک پیمانه شیر خشک آماده کنین و به فرنی اضافه کنین و خوب هم بزنین. میتونین بجای شیر خشک از شیر مادر استفاده کنین. فقط مهمه که شیرخشک و شیرمادر حرارت نبینن

مواد لازم:
شیر مادر یا شیر خشک: ۲ لیوان
آرد برنج: ۱ قاشق چای‌خوری (حدود ۵ گرم)
طرز تهیه: ۱. اول آرد برنج رو با کمی شیر سرد قاطی کن تا گلوله نشه. 2. باقی شیر رو توی یه قابلمه بریز و بذار روی حرارت ملایم. 3. وقتی شیر گرم شد، مخلوط آرد و شیر رو کم کم بهش اضافه کن و دائم هم بزن. 4. وقتی که فرنی غلیظ شد، چند دقیقه هم بزن تا خوب پخته بشه. 5. بعد از پخت، بذار کمی خنک بشه. اگر نوزاد هنوز خیلی کوچیکه، می‌تونی فرنی رو از صافی رد کنی تا هیچ تکه‌ای از آرد برنج نداشته باشه.
نکته: هیچوقت شکر یا مواد دیگه مثل گلاب یا هل اضافه نکن که ممکنه برای نوزاد مناسب نباشه. همچنین می‌تونی مقدار آرد رو کمتر کنی تا فرنی خیلی نرم‌تر بشه.

عزیزم اولین غذا رو سعی کن با سبزیجات شروع کنی