درمان يبوست کودک
*روغن زيتون
از روغن زيتون در غذاى كودك استفاده كنيد. همچنین مى توانيد شكم كودك رابا روغن زيتون وبه آرامى در جهت عقربه هاى ساعت ماساژ دهيد.
*آب /ميوه/سبزى
نوشيدن آب كافى واستفاده از ميوه جات وسبزيجات در طول روز براى درمان يبوست مفيد است.
ميوه وسبزيجاتى كه براى يبوست مفيد است شامل سيب پخته، گلابى، آووكادو، آلو، هلو، زردآلو، روغن زيتون، كره، انجير، كدوحلوايى، لوبياسبز، جو دوسر پرك و … است
*انجير
مصرف انجير تازه يا خشك وآب انجير خشك به درمان يبوست كمك مى كند. روزانه ٣ الى ٥ عدد انجير خشك را از شب در آب قرار دهيد وصبح آب آن رابه كودک بدهيد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط