سلام کسی از مامانا بوده بعد از زایمان لرز کنه بعضی روزها؟ من بعضی روزها لرز میکنم و بدنم ضعف میره با اینکه یک ماه ازش میگذره

من بیشتر شبا لرز دارم

اره من از بعد سزارین اینطوری شدم تمام استخوان هام یخ میزد و درد میکرد ضعف میکردم گرمی جات و غذای مقوی بخور

من میکنم

اره من

اره چون بدنت ضعیفه خیلی باید چیزای مقوی بخوری

من دو بار اینجوری شدم
مایعات گرم بخور
سردی نخور
خودتو تقویت کن