مامانا من دو سه ماهه خیلییی خیلیییی عصبی شدم انقدر که خودم از خودم کلافم اصلا دست خودم نیست هرشب به خودم قول میدم اروم تر باشم بازم همونم دلم واسه دخترم میسوزه خیلی سرش عصبانی میشم و پرخاش میکنم خسته شدم از دست خودم
من تا حالا قرص ارام بخش نخورم یه قرص که بدون نسخه باشه و خیلی کم ضرر و خواب اور هم نباشه معرفی میکنین میخوام یکی دو هفته بخورم ببینم اصلا تاثیر میذاره

ببین اول بیا علت رو بررسی کن
شاید اصن علت خشمت این باشه ک زمان کمی برا خودت داری پس زمان خالی کن برا خودت یا حس کنی همش مسولیت بچه با توعه تقسیم وظیفه کن و... طبق علت مغزت اروم میشه بدون نیاز ب قرص

عزیز دلم آهن بدنت اومده پایین آهن و دی بخور عصبانیتت به صفر میرسه فروفروت گاین بخور منم عین شما بودم الان از هر ده بار یه بار عصبانی بشم اونم یه ذره

ب۳ بخور ببین اروم تر میشی شاید از کمبود ویتامین باشه ولی من از قرص فلوکسیتین و پوکساید۵هم استفاده کردم

نیازی به دارو نداری، خشمگین شدن و پرخاشگری شده برات مثل ی عادت، با ی محرک معمولی، ذهنت بهت دستور میده واکنش شدیدی بروز بدی...
به جای وابسته کردن خودت به دارو، سعی کن تو اون مواقع، کنترل ذهنت رو به دست بگیری، و به خودت یادآوری کنی این شدت رفتار و عصبانیت، نسبت به چیزی که ناراحتت کرده خیلی زیاده....

هر قرصی هم بخوری با یکی دو هفته خودشو نشون نمیده باید حداقل یکی دو ماه بخوری فلوکستین. آسنترا‌ خوبه ولی بدون نسخه نمیدن

عزیزم سعی کن هر روز تو خونتون با صدای بلند حدیث کسا پخش کنی.هم باعث برکت خونتون میشه هم خیلی آدم رو آروم میکنه.طولانی هم نیست حدود ده الی پانزده دقیقه هست.

فقططط ططط تااا میییتونی ویتامین بخور چجوری الان بهت به عنوان کسی که افسردگی داشتم میگم درست ارامبخشها هم موثرند ولی اهن اهن اهن اگه کمبود داشته باشی یا نه باید روزی یدونه بخوری از ویتامین د و منیزیوم هم غافل نشو و کلسیم من مولتی اکتی وومن هم میخورم خدا رو شکر در کنار ورزش و تغذیه درست تاا حد زیادی جلوی پرخاشگری و افسردگیمو گرفته

منم ی وقتایی عصبانی میشم اونم ب خاطر مشکلات زندگیه ولی بچه‌هامون گناه دارن

ما یه همسایه داریم همینطوریه طفلک دخترش هم مشکل پیدا کرده اصلا نمیتونه با هم سن و سالش ارتباط بگیره مدام پرخاشگری میکنه و گریه

سلام عزیزم قرص منیزیوم هم خیلی آدموآروم می‌کنه ضرری هم نداره بخورآروم شدی دعام کن یه مشکل دارم خیلی رومخمه

عزیزم منم همینطوریه رفتم دکتر اسنترا داد ولی نگرفتم چون عوارضش رو تو مامانم میبینم همش بیحاله سست همش خوابش میاد بی خیاله همه چیزه اینطوری خیلی بده سعی کن خودتو درمون کنی دکتر خودت باشی اگه به این قرصا عادت بدی خودتو دیگه نمیتونی تا آخر عمرت باید بخوری

کم کاری تیروئید نداری؟

هی خدامنم همینجوری هستم بخدادیوانه روانی شدم جیغ میکشم ودعوامیکنم بخدابعضی وقتاازخودم هم بدم میاد بااین اخلاق بدم

سلام عزیزم منم دقیقا همینم.
قرص فلوکستین ۱۰بگیر و روزی یه دوته بخور صبح ها . ایشالا که خوب باشه برات .
من که تاثیزی نداشت اما مامانم ۳۰ساله داره میخوره