بارداري
مامانا من هفته اي يك كيلو إضافه ميكنم چيكاركنم 😢
خيلي نگرانم 😐

غذاتم نرماله .. جالبه هفته ای یه کیلو اضافه میکنی .. وزن بچه مشخص شده چقدره ؟؟

من یبار تو ۲۲ روز سه کیلو رفتم بالا
دکتر گوهرزاد فقط لبخند زد😑😂بعدش خودم حواسم رو جمع کردم حالا ایندفعه بعد یکماه فقط یک کیلو اضافه کردم با اینکه یکسره میخورم

من تا الان ۶ تا اومدم بالا بهداشت میگه خیلی زیاد وزن گرفتی ، دکترم راضیه
نفهمیدم بالاخره چجوریاس

شاید خیلی لاغر بودی

پروتین زیاد بخور .یکم از نونت و برنجت کم کنی اوکی میشه

چی میخوری اضافه میکنی ..چند وعده داری

من بارداری اولم ۲۳ کیلو اضاف کردم ولی الان تا اینجا ۵ونیم اضاف کردم مشکلی هم نداشتم نگران نباش

منم همینطور از ۶۰الان ۷۳هستم😐شایدم بیشتر

منم از اول بارداری تا الان نزدیک ۱۱کیلو اضافه کردم هروقتم میرم بهداشت انقد میرن رو مخم منم بهشون توجه نمیکنم
سه ماه اول غذام خیلی زیاد بود ولیالان درحد نرمال میخورم شیرینیجاتم هفته ای شاید یک یا دوبار ولی بازم اضافه میکنم
چکار کنیم وقتی روند طلیعی بدنمون اینه 😕نمیتونیم باهاش بجنگیم
این وزن اضاف کردنم مثل زایمان طبیعی و سزارین هست دیگه برای هرکسی متفاوته بعضیا ثابت میمونن بعضیاکم میکنن و عده ای هم مثل من و شماها زیاد میشن
ان شالله که مال هممون به خیر و خوشی بگذره

منم همینطور دارم پیش میرم با اینکه قند نداشتم ... غذا هم زیاد نمی‌خورم...شام هم کلا برنج و نون رو حذف کردم ولی بازم می‌ره بالا ...نمی‌دونم چه کنم

هفته اس ۳۰۰ تا ۵۰۰ گرم نرمال اضانه کردن

ممکنه بخاطر مکمل هاباشه منم 1ماه 4کیلو اضاف کردم گف یکم زیاده مولتی ویتامینمو کم کرد الان 1کیلو کم کردم فعلا

من همین طورم اما خب چیکار کنم گشنم میشه نمیتونم نخورم و بچه م رو گرسنه نگهدارم‌که خانمی که توی بهداشت میشینه راضی باشه که ، دکترمم میگه قدت بلنده اشکال نداره نگران نباش

من تا الان ۱۴ کیلو. گف نون برنج کم کن خب من برنج و نون نخورم ضعف میکتم واقعا

یعنی وزنت زیاد بالا نرفته؟
منی ک از اول بارداری دو کیلو اضافه کردم🫢

اگه کلا قبلا اضافه وزن نداشتی مشکل خاصی مثل تیروئید یا قند یا فشار و ... نداری و از نظر دکترت طبیعیه نگران نباش

٦١بودم
الان اومدم ٧٠شدم
از هفته بيست ب بعد اينجوري ميرم بالا خيلي عجيبه

منم همینجوریم. تاالان ده کیلو زیاد کردم. نمیدونم چیکار کنم. ولی الان یک هفته ست، یه کیلو کم کردم.
تاحالا چقدر اضافه کردی؟ من تاالان ۱۰ کیلو

از نظر دکترت طبیعیه؟

چند کیلویی عزیزم
از اول بارداری چقد اضافه کردی