حمام کردن نوزاد

📌 حمام بردن نوزاد اوایل ممکنه استرس‌زا باشه، ولی می‌تونه یه تجربه‌ی آروم و لذت‌بخش برای تو و کوچولوت بشه، اگه اصولش رو بدونی

❓چطور نوزادم رو حمام کنم که هم تمیز بشه هم اذیت نشه؟
✅ دمای آب باید حدود ۳۷ درجه باشه (اگه نگرانی می‌تونی با دماسنج مطمئن بشی). لگن تمیز، لیف نرم و شوینده مخصوص نوزاد فراموش نشه. از صورت و بدن شروع کن، سر و گردن رو آخر با کف دست بشور. آب تماس مستقیم با صورت کوچولو نداشته باشه

❓چند بار و چه زمانی حمامش کنم؟ 
✅ هفته‌ای ۲–۳ بار کافیه، مگر این‌که خیلی عرق کرده باشه. عصر یا قبل خواب، بهترین وقته چون آرومش می‌کنه. تا افتادن بند ناف، فقط با دستمال خیس تمیزش کن

❓اگه گریه کرد یا لیز خورد چی؟ 
✅ آرومش کن و ادامه نده، حوله یا زیرانداز ضد لغزش بذار، اصلا بچه رو تنهاش نذار. اگه حس کردی تنهایی سخته، حتماً از کسی کمک بگیر

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

لیست سیسمونی نوزاد
لیست سیسمونی نوزاد با عکس ۱۴۰۴
سیسمونی نوزاد
جامع‌ترین راهنمای خرید سیسمونی | لوازم ضروری برای سیسمونی
چگونه خانه داری را یاد بگیریم؟
چگونه خانه داری را یاد بگیریم؟
فرق بین ترشح و پارگی کیسه آب
فرق بین ترشح و پارگی کیسه آب

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
بهترین زمان تعویض پوشک نوزاد

📌 هر وقت پوشک بچه کثیف یا خیس شد، باید اون رو عوض کنید. به طور معمول، هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار باید پوشک رو چک کنید و اگه نیاز بود تعویضش کنید

❓چرا باید پوشک رو زود به زود عوض کنیم؟
🔻 پوست بچه حساسه: اگه پوشک خیلی وقت بمونه، پوست بچه قرمز و اذیت می‌شه
🔻بچه احساس راحتی نمی‌کنه: پوشک کثیف باعث احساس ناراحتی بچه می‌شه و باعث میشه گریه کنه

❗️نکاتی برای تعویض پوشک
✅ محل تمیز: جایی رو انتخاب کنید که تمیز و گرم باشه
✅ تمیز کردن کامل: بعد از درآوردن پوشک کثیف، جای پوشک رو با آب گرم یا با آب گرم و صابون ملایم بشویید و خشک کنید
✅ کرم محافظ: بعد از تعویض پوشک، می‌تونید از کرم مخصوص بچه استفاده کنید تا پوست بچه اذیت نشه
مامان کیارش مامان کیارش ۲ ماهگی
ذخیره شیر مادر

📌 ذخیره کردن شیر وقتی بیش از نیاز کوچولوت باشه بهت کمک می‌کنه وقتی خودت نیستی یا شیرت کم می‌شه بچت گرسنه نمونه. با یه روش ساده می‌تونی خیالت رو راحت کنی

❓چطور شیرمو ذخیره کنم که خراب نشه؟
✅ تو ظرف تمیز و استریل بریز، تو یخچال تا ۴ روز یا فریزر تا ۶ ماه نگه دار، حتما روی هر بسته تاریخ بزن که یادت نره

❓شیر ذخیره رو چطور گرم کنم که هم بچم بخوره هم موادش از بین نره؟
✅ تو آب ولرم بذار تا آروم گرم بشه، از مایکروویو استفاده نکن که مواد مغذیش از بین نره و بچت راحت بخوره

⚠️ اگه شیر بوی ترشیدگی داد یا رنگش عوض شد به کوچولوت نده، فقط به اندازه نیاز ذخیره کن که اسراف نشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۲ ماهگی
ذخیره شیر مادر

📌 ذخیره کردن شیر وقتی بیش از نیاز کوچولوت باشه بهت کمک می‌کنه وقتی خودت نیستی یا شیرت کم می‌شه بچت گرسنه نمونه. با یه روش ساده می‌تونی خیالت رو راحت کنی

❓چطور شیرمو ذخیره کنم که خراب نشه؟
✅ تو ظرف تمیز و استریل بریز، تو یخچال تا ۴ روز یا فریزر تا ۶ ماه نگه دار، حتما روی هر بسته تاریخ بزن که یادت نره

❓شیر ذخیره رو چطور گرم کنم که هم بچم بخوره هم موادش از بین نره؟
✅ تو آب ولرم بذار تا آروم گرم بشه، از مایکروویو استفاده نکن که مواد مغذیش از بین نره و بچت راحت بخوره

⚠️ اگه شیر بوی ترشیدگی داد یا رنگش عوض شد به کوچولوت نده، فقط به اندازه نیاز ذخیره کن که اسراف نشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نینی 🩵 مامان نینی 🩵 هفته بیست‌وششم بارداری
در مورد پستونک برای نوزاد توصیه‌ها اینطوریه:
👶 بهتره عجله نکنی و بذاری اول شیردهی کامل جا بیفته. معمولاً حدود ۳ تا ۴ هفته بعد تولد. چون اگه زودتر پستونک بدی، ممکنه نوزاد سردرگم بشه (بین سینه و پستونک) و مک زدن سینه رو سخت‌تر یاد بگیره.
وقتی مطمئن شدی نوزاد خوب سینه می‌گیره و وزنش داره اضافه میشه، اون‌وقت می‌تونی پستونک رو معرفی کنی.

پستونک رو فقط برای آرام کردن بدی، نه به جای شیر.

بهتره نوع یک‌تکه و سیلیکونی باشه تا تمیز کردنش راحت‌تر و سالم‌تر باشه.

حتماً مرتب بشور و بجوشونیش.
قبل خواب می‌تونه مفید باشه چون احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) رو هم کمتر می‌کنه.
چه وقت‌هایی پستونک اصلاً توصیه نمی‌شه:
🚫 وقتی نوزاد هنوز شیردهی رو درست یاد نگرفته

اگه هنوز خوب سینه نمی‌گیره یا وزن‌گیریش کامل نیست، پستونک ممکنه گیجش کنه.

🚫 وقتی به جای شیر خوردن، فقط برای ساکت کردن داده بشه

نباید نوزاد گرسنه باشه و به جای شیر، پستونک بگیره. این باعث میشه شیرخوردن کم بشه.

🚫 در نوزادانی که مشکلات خاص دارن
مثلاً نوزاد نارس یا با مشکلات تنفسی → باید حتماً با نظر پزشک باشه.

🚫 وقتی پستونک آلوده یا کهنه باشه

چون می‌تونه باعث عفونت گوش یا قارچ دهان بشه.

🚫 استفاده‌ی طولانی‌مدت و بدون محدودیت

اگه بعد ۱ تا ۱.۵ سالگی همچنان دائم پستونک توی دهانش باشه، ممکنه روی رشد دندان‌ها و شکل فک اثر بذاره.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
پیشگیری از زایمان زودرس در بارداری

📌 زایمان زودرس یعنی تولد نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری و می‌تونه برای جنین خطرناک باشه. اما با یه سری مراقبت ساده و هوشمندانه می‌تونی ازش پیشگیری کنی

❓استرس داشتن می‌تونه باعث زایمان زودرس بشه؟
✅ بله، استرس زیاد ترشح هورمون‌ها رو بهم می‌زنه و می‌تونه رحم رو تحریک کنه

❓آیا استراحت کافی مهمه؟
✅ خیلی زیاد! مخصوصاً اگه انقباض یا لکه‌بینی داری حتماً بیشتر استراحت کن

❓آب خوردن تأثیر داره؟
✅ بله، کم‌آبی یکی از دلایل انقباض‌های زودرسه، پس روزی ۸-۱۰ لیوان آب بخور

❓رابطه جنسی می‌تونه زایمان رو جلو بندازه؟
❌ نه برای همه، ولی اگه پزشک گفت مشکلی نداره، نگران نباش

❓اگه دهانه رحم کوتاه باشه چیکار باید کرد؟
✅ پزشک ممکنه پیشنهاد دوختن دهانه رحم (سرکلاژ) بده تا بارداری ادامه پیدا کنه

🔸از هر نوع درد یا فشار غیرعادی تو شکم یا لگن غافل نشو
🔹مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌های لازم یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیریه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۲ ماهگی
ورزش‌های کم‌فشار برای تقویت کف لگن

📌عضلات کف لگن تو بارداری نقش مهمی دارن و تقویتشون به زایمان راحت‌تر کمک می‌کنه ورزش‌های کم‌فشار می‌تونن این عضلات رو قوی کنن بدون اینکه به بدنت فشار بیاد

❓چه ورزش‌هایی برای کف لگن خوبه؟
✅ تمرین کگل: عضلات کف لگن رو ۵ ثانیه منقبض کن و ۵ ثانیه شل کن روزی ۱۵ تا ۲۰ بار انجام بده
✅ پل باسن: به پشت دراز بکش زانوها رو خم کن و باسن رو آروم بالا بیار ۱۰ تا ۱۵ بار تکرار کن
✅ اسکوات سبک: با تکیه به دیوار آروم پایین برو و بالا بیا ۸ تا ۱۲ بار کافیه
✅ تنفس عمیق با تمرکز: موقع دم عضلات کف لگن رو منقبض کن و موقع بازدم شل کن روزی ۵ دقیقه

❓کی نباید این ورزش‌ها رو انجام بدی؟
❌ اگه درد لگن یا کمر داری
❌ تو سه‌ماهه سوم اگه احساس فشار تو لگن یا انقباض داشتی ورزش رو قطع کن
❌ اگه سابقه زایمان زودرس داری بدون مشورت پزشک ورزش نکن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
دردهایی که تو بارداری باید جدی بگیری

📌 خیلی وقتا تو بارداری دردهای مختلفی حس می‌کنی که بعضیاش طبیعیه و بعضیاش می‌تونه نشونه یه مشکل باشه اگه بدونی کدوم دردها مهمن می‌تونی سریع‌تر پیگیری کنی و خیالت راحت‌تر بشه

❓کدوم دردها رو باید جدی گرفت؟
🔻 درد شدید پایین شکم یا لگن که همراه با خونریزی باشه
🔻 سردردهای مداوم و شدید که با استراحت بهتر نمی‌شن
🔻 درد ناگهانی و شدید در پهلوها همراه با حالت تهوع یا استفراغ
🔻 درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید

❓اگه این دردها رو داشتم باید چیکار کنم؟
✅ بدون معطلی به پزشک یا بیمارستان مراجعه کن
✅ هیچ وقت خودت دارو نخور مگر با نظر پزشک
✅ درد رو دست‌کم نگیر حتی اگه بعدش کمتر شد

❓چه نکته‌هایی کمک می‌کنه دردها رو بهتر مدیریت کنم
✅ میزان و محل درد رو یادداشت کن تا موقع ویزیت دقیق‌تر توضیح بدی
✅ به بدنت استراحت بده و فعالیت سنگین نکن
✅ آب کافی بخور چون کم‌آبی خودش می‌تونه بعضی دردها رو تشدید کنه
✅ حرکات جنین رو زیر نظر بگیر چون تغییر تو حرکت‌ها می‌تونه همراه با درد نشونه مهمی باشه
مامان طاها*تارا*صدرا مامان طاها*تارا*صدرا هفته سی‌وهفتم بارداری
بند ناف نوزاد چه زمانی می افتد؟

🍃بند ناف حدود 5 الي 15 روز بعد از زمان تولد نوزاد مي افتد. به صورت ميانگين افتادن بند ناف ، دوهفته طول خواهد کشيد. اما گاهی اوقات ممکن افتادن بند ناف زود تر و يا دير تر از اين زمان بيافتد که اين کاملا طبيعي است و جای نگرانی ندارد .

🍃 از دست کاری و زدن پماد یا الکل یا هر چیزی به بند ناف خودداری کنید.
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
تشخیص کافی بودن شیر نوزاد 

📌 نگرانی از کافی بودن شیر نوزاد، دغدغه خیلی از ماماناست چند تا نشونه ساده می‌تونه بهت کمک کنه مطمئن بشی کودکت به اندازه کافی شیر می‌خوره

❓تا یک ماهگی چطوری بفهمم شیرم کافیه؟ 
✅ نوزادت هشیار باشه
✅ پوستش شاداب و نرم باشه
✅ قدرت عضلانی مناسب داشته باشه
✅ مدفوع بین ۳ تا ۸ بار در هر ۲۴ ساعت
✅ حداقل ۶ پوشک خیس در ۲۴ ساعت با ادرار کم‌رنگ (از روز چهارم تولد به بعد)

❓بعد از یک ماهگی چی؟
✅ ممکنه مدفوع نوزاد کمتر بشه و حتی هر چند روز یک بار، یک مدفوع نرم و حجیم داشته باشه که این هم طبیعی و نشونه بیماری نیست
مامان کیارش مامان کیارش ۲ ماهگی
خواب نوزاد تازه متولد شده

📌 خواب نوزادی که تازه به دنیا اومده نظم خاصی نداره و بیشتر روز رو می‌خوابه، باید باهاش راه بیای تا عادت کنه

❓نوزادم چقدر باید بخوابه و چطور بفهمم کافیه؟
✅ روزی ۱۶ تا ۲۰ ساعت خواب در بدو تولد طبیعیه، توی دوره‌های کوتاه می‌خوابه و بیدار می‌شه، اگه آروم باشه یعنی خوابش کافیه

❓چطور کمکش کنم بهتر بخوابه و شب آروم‌تر باشه؟
✅ نور اتاق رو کم کن، موقع خواب بغلش کن و آروم تکونش بده، یه برنامه ساده براش بذار تا کم‌کم یاد بگیره و بهش عادت کنه

❓اگه زیاد بیدار بمونه یا نخوابه چیکار کنم که خسته نشه؟
✅ بذارش رو شونه راه ببر، یه لالایی آروم بخون، اگه بازم نخوابید با پزشک مشورت کن شاید چیزی اذیتش می‌کنه
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
فواید و مضرات استفاده از پستانک
📌 خیلی از والدین با فواید و مضرات پستانک آشنا نیستن، بهتره قبل از استفاده، اطلاعات کافی در موردش داشته باشی
❓چه فوایدی داره و چه زمانی باید استفاده بشه؟
✅ پستانک می‌تونه به آروم شدن و خوابیدن نوزاد کمک کنه
✅ به نوزادانی که تمایل زیادی به مکیدن دارن، آرامش می‌ده
✅ بهترین زمان برای شروع پستانک، بعد از جا افتادن شیردهیه
❓چه معایب و نکاتی داره که باید بهش توجه کرد؟
❌ ممکنه باعث وابستگی نوزاد بشه و از شیر گرفتن رو سخت کنه
❌ استفاده طولانی‌ می‌تونه روی رشد دندان‌ و فک نوزاد اثر بذاره
❌ اگه پستانک آلوده باشه، می‌تونه خطر عفونت رو افزایش بده
❌ برای نوزاد زیر یک ماه نباید استفاده بشه تا با شیردهی تداخل نداشته باشه
❓چه نوع پستانک‌هایی وجود داره و فرقشون چیه؟
✅ گرد، این مدل پستانک سنتیه و نوک گرد داره
✅ بادامی، نوک این مدل شبیه قطره اشکه و تو دهان نوزاد به خوبی جا می‌گیره
✅ سیلیکونی یا لاتکس، پستانک‌های سیلیکونی سفت‌تر و مقاوم‌ترن و لاتکس نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتره
✅ ارتودنسی، طراحی این نوع پستانک شبیه نوک سینه مادره و برای جلوگیری از آسیب به دندان و فک نوزاد مناسب‌تره
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
آیا گریه زیاد مادر روی جنین اثر داره؟

📌 تو بارداری بالا و پایین شدن احساسات طبیعیه ولی اگه گریه‌ها و ناراحتی‌هات زیاد و طولانی باشه، ممکنه روی جنین هم اثر بذاره چون استرس و ناراحتی، هورمون‌هایی ترشح می‌کنه که از جفت عبور می‌کنن و جنین هم اون حس رو تجربه می‌کنه

❓گریه زیاد می‌تونه رشد جنین رو کند کنه؟
✅ اگه همراه با استرس مزمن باشه، ممکنه روی وزن و رشد جنین تأثیر بذاره

❓آیا جنین احساس ناراحتی مادر رو می‌فهمه؟
✅ آره جنین به احساسات قوی مادر مثل اضطراب یا غم واکنش نشون می‌ده

❓گریه‌کردن همیشه بده؟
❌ نه، اگه بعضی وقتا برای تخلیه احساست باشه، طبیعیه ولی اگه همیشگی یا شدید باشه باید کمک بگیری

❓چیکار کنم که حالم بهتر بشه؟
✅ با کسی که بهش اعتماد داری حرف بزن، فعالیت سبک مثل پیاده‌روی کن یا از مشاور کمک بگیر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
آیا گریه زیاد مادر روی جنین اثر داره؟

📌 تو بارداری بالا و پایین شدن احساسات طبیعیه ولی اگه گریه‌ها و ناراحتی‌هات زیاد و طولانی باشه، ممکنه روی جنین هم اثر بذاره چون استرس و ناراحتی، هورمون‌هایی ترشح می‌کنه که از جفت عبور می‌کنن و جنین هم اون حس رو تجربه می‌کنه

❓گریه زیاد می‌تونه رشد جنین رو کند کنه؟
✅ اگه همراه با استرس مزمن باشه، ممکنه روی وزن و رشد جنین تأثیر بذاره

❓آیا جنین احساس ناراحتی مادر رو می‌فهمه؟
✅ آره جنین به احساسات قوی مادر مثل اضطراب یا غم واکنش نشون می‌ده

❓گریه‌کردن همیشه بده؟
❌ نه، اگه بعضی وقتا برای تخلیه احساست باشه، طبیعیه ولی اگه همیشگی یا شدید باشه باید کمک بگیری

❓چیکار کنم که حالم بهتر بشه؟
✅ با کسی که بهش اعتماد داری حرف بزن، فعالیت سبک مثل پیاده‌روی کن یا از مشاور کمک بگیر
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
برای تست کیسه آب دستمال بذاریم سرفه کنیم و بعد یه مدت چک کنیم باید رد لک آب بیفته یا نمدار هم بشه کیسه ابه؟ نم که با دست زدن حس بشه و دیده نشه ممکنه به خاطر ترشحات خود واژن باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۲ ماهگی
انتخاب تخت کنار مادر

📌 تخت کنار مادر کمک می‌کنه شب‌ها راحت‌تر به بچه شیر بدی و کنارت باشه بدون اینکه لازم باشه بغلش کنی این تختا مخصوص ماه‌های اوله

❓چه مدلی بگیرم که هم بچه نزدیکم باشه هم خودم راحت باشم؟
✅ مدل چوبی یا فلزی با لبه قابل تنظیم که به تختت وصل بشه انتخاب خوبیه باید محکم باشه و ارتفاعش با تختت یکی بشه

❓چطور ازش استفاده کنم که هم براش خوب باشه هم ایمن باشه؟
✅ تشک سفت و اندازه بگیر که گودی نداشته باشه
✅ بالش و پتو اضافه توش نذار چون خطر خفگی داره
✅ هر چند شب یه بار چک کن که شل نشده باشه

❓اگه از این تختا استفاده نکنم چی؟
✅ خوابوندن نوزاد تو تخت خودت ممکنه خطرناک باشه چون فضای کافی نداره
✅ بعضی نوزادا با تشک نرم خوابشون سبک و بی‌قرار می‌شه
✅ یه مدل ساده و ایمن بهتر از خوابوندن روی مبل یا تخت بزرگه