نفخ حبوبات رو کاملا بگیر
این سوالا رو واقعی میپرسید؟ گلم چرا مثلا آش رشته ضرر داشته باشه؟ بارداری چیز خاصی نیست فداتشم بدن شما همون بدنه به چیز دیگه ای تبدیل نشدی که بخوای خوراک معمولی نداشته باشی. حالا یسری مواد غذایی میگن سقط آوره که اونام مشخصه دم کرده غلیظ زعفرون مثلا یکی دولیوان بخوری نه حالا برنج زعفرونی بخوری یکم. یا آب هویج یا جگر اینا ضرر داره.
همینام تازه مورد هست لیوان لیوان زعفرون خورده بچه ش بیفته نیفتاده 😅 یا تو بارداری کلا ویار آب هویج داشته یکسره خورده . انقدر حساس نباش وگرنه تا آخر بارداری عذاب داری
نه
حبوباتشو خیس کن شب قبل بخور بسیار مقوی هستش
من ویارم آشه
نه نوش جونت ،،ولی چون حبوباتش نفخ داره کم بخور
نه نوش جونت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.