خانمهای باردار تو هفته های بیستم ببعد چه مکمل هایی میخورین

مولتى كلسيم اهن ويتامين د اسپرين

مولتی و امگا یک روز درمیون
کلسیم آهن ویتامین دی هرروز

الان من پرینامکس میخورم
لیدی میل
شبی دو تا ففول
ویتامین دی

مولتی،کلسیم،د۳،اهن،

سلام مامانای عزیز من ۲۶هفتمه خیلی شکمم سفت میشه یعنی جنین هی خدشو سفت میکنه بنظرتون بد نیس بد خیلی خیلی تکون میخور من بچه سوممه ولی این یکی خیلی تکون میخوره

بستگی ب مولتی داره ک میخری مثلا من پرینامکس میخوردم و احتیاجی ب فولیک و امگا و کلسیم ندارم چون خودش داره

مکمل بارداری بعد صبحانه
ی روز درمیون کلسیم
هفته ای دوبار امگا۳
روزی یدونه اسید فولیک
شبی یدونه ففول

پرگمام
فروفورت
کلسیم
ویتامین دی